Kokosové kari je jedno z mých nejoblíbenější jídel - ostré koření a krémové kokosové mléko jsou úžasná dvojka, která se zeleninou, tempehem
S přicházejícím teplem se v jídelníčku mnohých lidí začíná častěji objevovat čerstvá zelenina a ovoce a s tím přichází i
Vzala jsem si inspiraci ze známých, avšak nezdravých tyčinek Snickers a zkusila vytvořit jejich zdravou, veganskou a raw variantu. Postup
Obilné kaše - nejen moje, ale i spousty zdravě se stravujících lidí častá snídaně. Přesto se objevují otázky jak takovou
Banánový "chléb" je skvělá varianta k snídani. Chutná skvěle s arašídovým máslem a plátky banánu, na fotce v článku je s
Tradiční příloha k štědrovečerní večeři ve veganské variantě. Jako náhradu majonézy mám vyzkoušenou tofunézu od Sunfoodu či domácí sojanézu. Poměry
Fazolové brownies jsou zdravější variantou klasických brownies a to právě díky přidaným fazolím. Ty navyšují množství bílkovin a přitom v dezertu
Recept na datlové cukroví jsem našla opsané na papírku ve složce se starými recepty, které jsem sbírala, když jsem se
Vánoce se pomalu a jistě blíží, tak přináším první nápad na zdravé vánoční cukroví. Množství tekutiny závisí na tom, jak moc
